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新御茶ノ水外来センタースタッフ日記♪

国際基準のカイロプラクティック治療院です
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館山若潮トライアスロン
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     JUGEMテーマ:スポーツ


    日曜日、館山の自衛隊基地を使って館山若潮トライアスロン(通称タテトラ)が行なわれました。

    今年、初のトライアスロンでしたが、今回は大きなトラブルもなく完走できました!!!
    土曜日、午前中で仕事を上がらせて頂いて館山にむかいました。東京は雨が降っていましたが、館山に向かうにつれ日差しが・・・。館山市周辺は奇跡的?に晴れていました。


    事前説明会と受付は、大会会場近くのファミリーオ館山で行なわれました。説明会の時間よりも少し早く到着したので、施設を探検。スタジオスペース的なところにヨガマットが引いてあります。ほかにもテニスコートやフットサルコートなどスポーツを楽しめる施設が充実しています。


    ヘルメットチェック→説明会→受付と済ませ、ウェルカムパーティーと行きたいところでしたがほとんど終ってしまっていたのでスルー。妻はノンアルコールのビールをもらって飲んでいました。


    今回、前日受付ということをすっかり忘れていたので、近くのキャンプ場を探し宿泊することにしていました。お台場海浜庭園。一瞬それは東京でしょと突っ込みたくなるような施設名ですが、こちらにお世話になることに。


    今回は、泊まるだけ。料理もせず近くのファミレスで食事をして後は寝るだけ。海の近くなので風が強くテントが飛ばされるのでは。と心配しましたが、6人も寝ていればそんな心配もありませんでした。


    レース当日、一旦専用駐車場へ移動しそこから自転車で会場に向かいます。会場と駐車場が離れているので、応援部隊はシャトルバスで移動。先に会場入りしてナンバリングとバイクチェックインを済ませました。


    今回は第2ウェーブでスタートは8:35でした。先に51.5キロの女子がスタート、その5分後にスタートしました。今回はスイムで体力を消耗しないこと、足を攣らないことを意識していたので、バトルをさけ後ろからスタートしました。


    三角形の750Mのコースを2周するのですが、最初のコーナーまでの半分くらいのところで2周できるかな?と弱気になりましたが、マイペースを心がけクロールと平泳ぎを使い分けて進みました。だんだんとからだも動くようになってきて何とか2周を完泳。しかし、目標よりはるかに遅く40分8秒も掛かってしまいました。ちなみにスイム順位は522/590でした。激おそです。


    去年の横浜では35分だったので5分も遅い!!!とちょっと焦りましたが脚が攣ることもなくいい状態でバイクに入れました。バイクコースはほぼフラットでスピードの出やすいコースでした。アベレージ時速30キロ強で走り続けることができたのでバイクフィニッシュが1時間59分48秒、バイクのタイムは1時間19分40秒でした。バイク順位は279位、ココまでの順位は409位です。


    全員が一緒にレースをスタートしているわけではありませんが自転車に関しては以前よりも速くなった気がしました。ランに入って日差しが強くなってきましたが、体力は結構残っていたので順調に走ることができました。2.5キロを4周回、後半もばてることなくゴール!!!


    タイムは50分20秒でラン順位は336位、総合タイムは2時間50分8秒で目標の3時間をクリアすることができました。最終順位は384位でした。全体的には真ん中より少し下ですがトラブルもなく、タイムもベストを更新できて良かったです。

    やっぱり課題はスイム。プールと海では勝手が違いますね。9月末の横浜に向けてしっかりトレーニングをしていきたいと思います。

    尾口


    肩こり 腰痛 淡路町 神保町

    ■カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター
    http://www.shinocha-chiro.com

    ■肩こり腰痛ケア エーライフ神谷町プラス
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